26-07-'09 | punt.nl: Je eigen gratis weblog, gratis fotoalbum, webmail, startpagina enz

Nothing taste's as good as thin feels

punt.nl

Welkomstbericht
Overig | 19 Juli 2009 | 16:51:47

Welkom op myn puntje :)

Op deze website vind je waar ik me dagelyks mee bezig houd namelyk afvallen & alles erond. Deze website is pro-ana getint, dus al wie er tegen is kan nu beter de site verlaten, ik hoef geen commentaar. Voor die geen die blyven, zal ik me even voorstellen.

Ik ben Kyra (schuilnaam) , 16 jaar jong en ik woon in Belgie. Ik ga nog naar de middelbare school, nu 4e jaar & ik ben vrygezel :).

# Hoe het allemaal begon;

Zomervakantie 'O8. Er was iets aan myn lichaam. Ik weet niet wat. Het zag er niet mooi uit.. En ik zag ook wel dat ik 66kg woog, maar ik dacht zolang ik er goed uitzie, wat maakt het uit..

12 September 'O8. Op deze datum begon ik definitef met afvallen. Het ging meteen goed, de kilo's vlogen eraf.

Maart 'O9. Het hoogtepunt van myn afvallen, ik woog 51,4, ik woog byna myn streef! Maar toen kreeg ik een terugval, ik zag het niet meer zitten, in no time woog ik 56, 57, 58.. En het is zelfs even 59kg geweest.

Maart 'O9 - Nu. Periodes van afvallen, bykomen, intensief sporten, lui zyn, vreetbuien etc. Nu ben ik er weer dagelyks mee bezig, er gaat geen dag voorby dat ik niet pieker over myn uiterlyk, zyn..

Nu probeer ik vooral een beetje over te schakelen op de gezonde dingen, zoals sla, komkommer, tomaat etc, als gezonde snack :).

NIEUWE BERICHTEN SLUITEN HIERONDER AAN.

Mag ik je kaartje?

26-07-'09
(Eet)Dagboek | 26 Juli 2009 | 17:25:46

Intake;

Ontijt;

2 Eierkoeken (200kcals)

Versgeperst sinaasappelsap (59kcals)

Middag;

2 Gebakken eieren (244kcals)

Grenadine (38kcals)

Diner;

Outtake;

None yet.

THINSPIRATION <3.

Jessica Simpson; Uhh wtf happend with her body ?!

Meer foto's kan er ik niet op krijgen :)

Thanks to www.theskinnywebsite.com ! <3

25-07-'09
(Eet)Dagboek | 25 Juli 2009 | 16:31:43

Intake;

Ontbijt;

1 Boterham met fruithagelslag

Versgeperst fruitsap

Middag;

Avond;

Frietjes mt Mayonaise

Cola light

Avondsnack;

Advokaat met Slagroom

1,5 Pakje toastjes Melba Met kaas & worst

Grenadine (38kcals)

Outtake;

20 Min. trampoline (-160kcals)

KWIL WETEN WA IK WEEG GVD !! :O

24-07-'09
(Eet)Dagboek | 24 Juli 2009 | 20:55:43

I WANT TO BE SKINNY, I WANT TO FEEL PRETTY, I WANT PEOPLE TO THINK WOW SHE'S PRETTY.. I WANT TO BE..

you cannot know, if you do not feel..

Intake;

Ontbijt;

2 boterhammen met ossenworst (210kcals)

Middag;

Kant & klare tomatensoep (39kcals)

Toasjes MELBA (62,5kcals)

Komkommer (10kcals)

Avond;

Aardappelen (80kcals)

Vlees (140kcals)

Prei (20kcals)

Advokaat + Slagroom

Stokbrood met osseworst

Grenadine (38kcals)

Outtake;

Half uur trampoline (-240kcals)

= 321,5kcals. + ?? kcals

Zeker de moeite waard om te kijken; Klik.

Verder ben ik bezig met kijken naar filmpjes over (pro)-ana. En afbeeldingen etc. Vandaag vind ik nog wel een vrij geslaagde dag.

Liefs, Kyra.

23-07-09
(Eet)Dagboek | 23 Juli 2009 | 14:15:20

Intake;

- 2 Pannekoeken met poedersuiker ;'(

- Versgeperst sinaasappelsap

- Pakje toastjes (60kcals)

- Icetea (5kcals)

- Broodje smos klein (190kcals)

- Cup-a-soup tomaat

- Grenadine (38kcals)

- Koekje ;'(

- Grenadine (38kcals)

Outtake;

20 min. Trampoline

______________________________________________________

14.06u.

What we don't want to become..

> Omg die rechter heeft maar 1 vetbobbel, zou ze nu geen ongeloofelijk complex hebben over haarzelf ?!

What I am right now..

What I will be in the future if I am a good girl.

Tips tegen honger/vreetbui;

- Wanneer je een vreetbui voelt aankomen drink dan snel een glas lauw water, hier word je misselijk van

- Tel tot 100 voor je iets in je mond steekt voor die tijd wil je het al niet meer

- Als iemand je iets lekkers aanbiedt, sla het dan af zonder na te denken, achteraf kun je het moeilijk terugvragen

- Ga muziek luisteren, dans erop, zo verbrand je ook kcal

- Ga je favoriete sport doen

- Drink een groot glas cola light , hier zitten niet veel kcal in en stilt je honger en word je beetje misselijk van

Bron; Proana.be

Mogelijke tussendoortjes;

- Tomaat

- Komkommer

- Appel

- Peer

- Druiven

- Wortel

14.29u. Weet je wat ook een geweldige uitvinding is ? Ice tea light ! Maar 5kcal per glas! En ik hou zo van icetea! <3 :D

18.54u.

Kyra wilt;

- Lang blond haar (zoals Hilary Duff)

- Neuspiercing

- 48kg wegen

- Weten wie ik ben, en stevig op myn benen staan !

22-07-09
(Eet)Dagboek | 22 Juli 2009 | 23:24:05

Somebody's watching over you.. I pray someday I will understand..

Intake;

- Witte boterham met americain (120kcals)

- Bolletje extra americain (30kcals)

- Mcflurry kitkat caramel (200kcals)

- Glas icetea (100kcals)

- Broccoli met coctailsaus (50kcals)

- Pakje Melba toastjes (100kcals)

- Glas cola light (1kcals)

- Glas verdunlimonade (38kcals)

Outtake;

- 10 min trampoline (-80kcals)

TOTAAL; 589kcals

23.20u. Ik heb een idee, voor als ik weer thuis ben, want hier gaat dat niet. Als ik nou eens 3 dagen alleen op tee & melba toastjes leef? Dan moet je toch gewoon afvallen? Dat ga ik gewoon doen! Al moet ik wel nog zorgen dat mijn ouders het niet zien. Ook ga ik vanaf de school weer begint - want in de vakantie heb ik daar echt geen tijd voor - beginnen fitnessen. Ik heb de AbKing pro en die ga ik nu eens gebruiken ook. En ook nog gewichtjes voor mijn armen & daarnaast de gewoonlijke situps en ik heb ook nog een stang om me eventueel aan op te trekken. Dan ga ik maandag weer naar trampolineles & woensdag weer naar paardrijden, god wat heb ik dat gemist! Dus dan begin ik met 3 dagen per week een uurtje te fitnessen - al die aparaten dus afwisselen & dan maak ik daar 4 of 5 van na een tijd. En caloriegebruik onder de 1000 (ZEKER!) houden & liefst onder de 500. We kunnen het weer zoals vroeger, dat weet ik! Ik zag vandaag mijn buik in de spiegel bij de mcdonald's, kon het niet laten er even naar te kijken toen er niemand in de wc was ;$. Gatver :( Nouja, dat wisten we al he dat ie vies en dik was .. Maar daar gaan we nu dus wat aan doen, want ik weet mooi lichaam betekent voor mij mooie geest maw gelukkig ! :)

Liefs, Kyra.

Dit ben ik 2
Overig | 21 Juli 2009 | 19:43:31

Ik moet echt huilen van die foto :( Zo dik gatverdamme, ik moet gewoon even kijken & ik heb geen honger meer! En als ik dan de foto's erop zet van 51,4 ! Damn zo mooi !

Gatver gatver gatver gatver !! :'(

21-08-2009
(Eet)Dagboek | 21 Juli 2009 | 19:39:49

Intake;

- Boterham met americain (130kcals)

- Fruitsap (59kcals)

- Grote friet McDo

- Aardappelen, vlees

Outtake;

- 3 Minuten trampo

THINSPO

Miley Cyrus

20-07-2009
(Eet)Dagboek | 20 Juli 2009 | 13:02:17

Intake;

Ontbijt; 1 klein sneetje stokbrood met hagelslag & boter (90kcal) + Fruitsap (120kcal)

Tussendoor; --

Middag; Broodje Panini HEMA (250kcal)

Tussendoor; --

Diner; Aardappelen, bloemkool & vlees (400kcal)

Tussendoor; ??

Outtake;

- Stappen in de stad (-29kcals)

- Fietsen (-104kcals)

Totaal; 860 - 133 = 727

13.01u. Ik ga zo naar de stad, en dan gaan we altijd eerst bij de HEMA zitten en dan eten we meestal iets, je kent het wel. Maar deze keer mag ik niets eten ! Alleen een cola light ! Wish me luck (; !

20.28u. Ik wil weer zoals vroeger dat het in de min komt :( 727 Wat is dat nou ?! Kheb bij de HEMA zo'n panini broodje gegeten, domme ik ! Hartstikke veel kalorien ! :S

Liefs, Kyra

Celebs
Thinspo | 20 Juli 2009 | 12:59:53

Today I chose not to eat..

I want to be like them..

Mary Lou (Vriendin)

Kendra Wilkinson

Lindsay Lohan

Jessica Simpson

Kendra Wilkinson

Kendra Wilkinson

Lindsay Lohan

Lindsay Lohan: Dikker Dun

Lindsay Lohan

Lindsay Lohan

Dit ben ik
Overig | 19 Juli 2009 | 21:31:35

Just because I'm losing, doesn't mean I'm lost..

God, ik schrok me het apelazerus! Ik zat op myn puntje en er stond vanalles van Ana enzo en komt myn pa net met zyn kop de hoek om kijken! Maargoed, niets gezien :)

Hier even wat foto's van myn lichaam nu. Ik heb er ook nog van 51,4kg maar die staan op myn andere computer.

56,9kg.